A对
B错
（判断题）
应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。
答案解析
（简答题）
什么是应激？结合体育运动应该如何理解应激的概念？
（填空题）
人体的应激类型可以分为（）应激和（）应激两种。
人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。
人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。
（多选题）
预防运动应激综合症的有效方法是（）
相同的应激情景，人们的反应可能是不同的。
为什么说体能是社会应激的调节变量？
减少应激与紧张的最有效方法是放松。
