A普遍性
B特殊性
C可靠性
D连续性
E异时性
（简答题）
按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？
答案解析
（单选题）
训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。
训练适应能提高运动员竞技状态是适应的（）之一。
（判断题）
模拟训练实际上是一种适应性训练或脱敏训练。
论述负荷和恢复与训练适应的关系？
有氧耐力训练的适应证
武舞主要是适应阵战而进行的（）训练。
竞技状态的暂时消失是训练反适应衰退的结果。
（多选题）
人体对训练刺激适应具有（）
