（1）依主要训练手段的训练量确定训练课负荷量度的大小等级
（2）根据训练课后恢复的状态确定训练课负荷量度的大小等级
（简答题）
简述训练课负荷等级的划分。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
（）即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
（简答题）
简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。
（简答题）
简述各种耐力素质训练负荷量的确定。
（简答题）
简述糖酵解无氧代谢功能的无氧耐力训练负荷的确定
（填空题）
训练目标的基本内容是训练负荷指标、（）和（）。
（简答题）
周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大的途径有哪些？
（单选题）
力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
（单选题）
移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）
（填空题）
健美操的体能训练负荷主要包括（）和心理负荷。
