A2
B3
C4
（判断题）
踏板操练习时会大量出汗，因此必须及时补充水分，以保证人体有足够的水分。
答案解析
踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。
（单选题）
踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。
进行踏板操练习时，要注意（）
踏板操练习时是要屏住呼吸。
踏板操练习时的服装没有特别的要求。
踏板操练习时膝部要注意保持弹性，不能僵硬。
踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。
踏板操练习时最好穿着（）质地，且有弹性的服装。
