(单选题)
大学生每次练习的时间应保持在(),脂肪才开始燃烧,以供给机体能量。
A10-20min
B40-60min
C60-80min
D20-60min
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
跳绳教学中应注意的事项:跳绳的活动量比较大,教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间,让学生做放松活动。
(单选题)
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(单选题)
完成船式练习过程中,在保持完成标准姿势的同时,需要屏息时间()
(判断题)
瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
(判断题)
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(单选题)
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于()
(判断题)
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(判断题)
力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。
(判断题)
力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。