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(填空题)

夏季减肥的要点是()、饮食清淡、保证运动的时间等。

正确答案

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答案解析

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  • (多选题)

    夏季减肥的要点是()、饮食清淡、保证运动的时间等。

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    夏季是减肥的大好季节,以选择大强度的有氧运动为佳。

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    运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。

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    运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()

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    理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯

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    有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。

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