A对
B错
（单选题）
系统参加训练，力量不断增长的年龄可到（）。
答案解析
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）。
（简答题）
简述负荷在力量练习中起什么作用？
在一定范围内肌肉前负荷越大，肌肉的力量（）。
（填空题）
儿童少年基础代谢率比成年人（）随着年龄的成长基础代谢率也逐渐（）20岁以后稳定到老年又（）。
简述发展肌肉力量的原则？
为什么说力量素质是重要素质？
决定力量大小的生理因素是什么？
简述影响力量训练效果的因素有哪些？
