（填空题）
擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。
答案解析
（简答题）
如何掌握擒拿技术？
（名词解析）
擒拿技术
（单选题）
下列不属于擒拿技术的是：（）。
擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。
擒拿技术中劲力要突出（）。
掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。
擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。
擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。
