（填空题）
擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。
答案解析
擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。
（简答题）
如何掌握擒拿技术？
擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。
（名词解析）
擒拿技术
（单选题）
下列不属于擒拿技术的是：（）。
擒拿技术中劲力要突出（）。
擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。
擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。
