（单选题）
有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。
答案解析
肌肉的等长练习的主要作用（）
从事等长练习能有效的发展（）。
（判断题）
骨肉瘤术后48小时可做肌肉的等长收缩练习。
肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时（）
（名词解析）
等长收缩练习
肌肉等长练习指（）
跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。
（简答题）
试比较缩短收缩、拉长收缩和等长收缩的力学特征，指出它们在体育实践中的应用？
