(判断题)
肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。
(单选题)
以下()的人不宜练习瑜伽风吹树式。
(判断题)
在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬,也要想象插图以及指导者的动作,利用正确呼吸法,不要用力,轻松的实践。
(单选题)
瑜伽运动的练习对肌肉的力量和身体的灵活性、思想的集中力与()都有着积极的作用。
(填空题)
孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
(单选题)
在做瑜伽练习之前须先做(),缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气,以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。
(判断题)
在练习瑜伽的过程中,有时会听见机体骨锵发出 咯咯 声响是正常的,说明骨锵关节趋向灵活,柔韧。
(判断题)
年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。
(判断题)
在做瑜伽练习之前须先做热身操,缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。