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(判断题)

肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。

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  • (单选题)

    以下()的人不宜练习瑜伽风吹树式。

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  • (判断题)

    在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬,也要想象插图以及指导者的动作,利用正确呼吸法,不要用力,轻松的实践。

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  • (单选题)

    瑜伽运动的练习对肌肉的力量和身体的灵活性、思想的集中力与()都有着积极的作用。

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  • (填空题)

    孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

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  • (单选题)

    在做瑜伽练习之前须先做(),缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气,以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。

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  • (判断题)

    在练习瑜伽的过程中,有时会听见机体骨锵发出 咯咯 声响是正常的,说明骨锵关节趋向灵活,柔韧。

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  • (判断题)

    年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。

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  • (判断题)

    在做瑜伽练习之前须先做热身操,缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。

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