(判断题)
对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
以下()的人不宜练习瑜伽风吹树式。
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肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。
(判断题)
瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止,这就是把练习做得正确了。
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(判断题)
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对于任何人来说,水果总是有营养的食物。为了使瑜伽练习取得良好的效果,吃新鲜水果是非常重要的。
(填空题)
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习,教练内容以引导身体放松舒缓为主,主要针对有()、高压力问题的人。
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练习瑜伽时对服装的要求是()
(判断题)
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