A等动收络
B等长收缩
C离心收缩
D向心收缩
（单选题）
下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（）
答案解析
（判断题）
跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展
改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性
杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个豆“弓”行的稳定状态。
在做胸前下推动作的还原阶段，对抗肌是（）
不随藏肌是指（）。
胸大肌是人体最大的肌肉。
大肌是人体体积最大的肌肉。
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌。
