（单选题）
失眠的主要原因有（）和焦虑等不良的情绪引起的。
A不安
B惊恐
C紧张
D积极
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
每个人失眠的原因都是因为焦虑和紧张。
（单选题）
（）的心理症状有很多种，包括紧张、焦虑、情绪低落、烦躁、抱怨、疲劳、绝望以及各种防御性的想法和行为。
（单选题）
通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。
（判断题）
当感受到压力和不良情绪时，不妨与家人或同事一起讨论，不要闷在心中，还可以听听音乐、大声吼出，或者找些自己喜欢的事物来分散情绪。
（单选题）
根据国际标准，工作倦怠包括情绪衰竭、玩世不恭和（）三个主要指标。
（多选题）
摆脱焦虑的常用方法有（）。
（多选题）
以下能够帮你有效应对紧张和焦虑的有（）。
（单选题）
志愿者在服务过程中过于紧张，会引起的心理和情绪症状是（）。
（单选题）
自我调适是解决和摆脱低落情绪甚至痛苦的最佳途径，下列不利于志愿者进行认知调整的是（）
