（多选题）
摆脱焦虑的常用方法有（）。
A改善生活方式
B相信自己有勇气面对失败，没有失败哪有成功
C敢于行动
D听音乐，找人倾诉等
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
失眠的主要原因有（）和焦虑等不良的情绪引起的。
（单选题）
通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。
（单选题）
（）的心理症状有很多种，包括紧张、焦虑、情绪低落、烦躁、抱怨、疲劳、绝望以及各种防御性的想法和行为。
（多选题）
以下能够帮你有效应对紧张和焦虑的有（）。
（判断题）
每个人失眠的原因都是因为焦虑和紧张。
（单选题）
自我调适是解决和摆脱低落情绪甚至痛苦的最佳途径，下列不利于志愿者进行认知调整的是（）
（多选题）
志愿者保持良好工作激情的方法有（）。
（多选题）
志愿者团队辅导的主要方法有（）。
（多选题）
能有效帮你应对压力的方法有（）。
