（多选题）
体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）
A提高肌肉温度，预防运动损伤。
B提高内脏器官的机能水平。
C改变身体内环境。
D调节心理状态。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。
（简答题）
为什么体育锻炼时要做准备活动？
（简答题）
体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
（单选题）
以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。
（判断题）
每次锻炼前的准备活动是很重要的，但活动强度应该在最大强度的50%-60%。
（判断题）
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
（单选题）
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）.
（判断题）
健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
（单选题）
运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着动力和（）的作用。
