（判断题）
每次锻炼前的准备活动是很重要的，但活动强度应该在最大强度的50%-60%。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
（多选题）
体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）
（判断题）
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
（判断题）
一般有氧健身每次锻炼时间应持续20-60分钟（不包括准备活动和放松时间），但也可短至10分钟，长则不超过1小时。
（单选题）
体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。
（简答题）
体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
（多选题）
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）
（简答题）
为什么锻炼前要做准备活动？
（简答题）
为什么体育锻炼时要做准备活动？
