（判断题）
研究表明，耐力练习能有效控制体重，降低患心血管疾病的威胁性。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心肺、耐力有促进作用。
（判断题）
经常进行瑜伽锻炼，能有效地保护和增强心肺功能，特别是有意识的呼吸法练习能降低血压、减缓心率，对于控制高血压、防止心血管系统疾病的发生和发展有显著成效。
（填空题）
健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
（判断题）
法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
（判断题）
耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。
（单选题）
力量耐力的练习负荷的强度必须控制在（）左右。
（单选题）
重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力
（判断题）
经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。
（判断题）
耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
