为达到较好的伸展效果，大肌肉群伸展运动应持续（）

（判断题）

在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤

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（判断题）

瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习

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（判断题）

可以伸展胸大肌的运动为肩屈。

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（判断题）

在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性

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（单选题）

胸部肌肉不能在（）状态下进行伸展。

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（多选题）

能够伸展胸部肌肉的方式是（）

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（单选题）

不可以采用PNF练习伸展的肌肉是（）

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（单选题）

关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）

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（判断题）

伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态。

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