A对
B错
（判断题）
近固定式，胸大肌收缩可以肩屈，水平屈、内收。
答案解析
在室外跑步，提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大。
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
肱三头肌的功能，为肩伸肘伸，因此要得到充分伸展，就必须使肩关节屈，肘关节屈
高位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌
哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。
胸大肌是人体最大的肌肉。
心肌和胸大肌都是横纹肌。
（单选题）
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。
