A吸腿上下板
B并步踏过板
C踏点上下板
（单选题）
踏板操中的左脚上板和左脚下板、右脚上板和右脚下板的技术包括“L”型上下板、（）和“V”字形上下半技术。
答案解析
踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）
踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）
single kick在踏板操中代表是（）
single knee在踏板操中代表是（）
single side在踏板操中代表是（）
single curl在踏板操中代表是（）
（判断题）
踏板操因为要上下板，所以安全性不是很好。
踏板操的运动强度的调整比较灵活，（）不是来调整它的强度的。
