（填空题）
参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小，一般情况心率在（）以上为大负荷运动。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
经常参加锻炼的青少年，在定量负荷后其心率比一般不参加体育锻炼的青少年增加得（），恢复得（）。
（填空题）
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
（判断题）
在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。
（判断题）
进行有氧运动时，可用心率来反映运动强度。
（判断题）
对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。
（填空题）
运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20 岁，那么他的最高心率为（）。
（填空题）
运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为（）。
（单选题）
掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）强度作为标准锻
（单选题）
健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
