（简答题）
身体锻炼能产生哪些心理效益？
正确答案
身体锻炼能产生的心理效益有：增加或提高学业成绩、信心、情绪稳定性、智力水平、记忆力、工作效率、知觉能力、人际关系、良好心境、积极身体自我评价等；减少或降低怒气、焦虑、抑郁、敌意态度、恐惧感、应激反应、紧张、A型行为、工作错误等。
答案解析
略
相似试题
（简答题）
简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。
（判断题）
长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。
（简答题）
获得较大的心理效益的锻炼方法哪些？
（简答题）
怎样锻炼才能获得较大的心理效益？
（简答题）
人们参加身体锻炼的动机有哪些？
（单选题）
如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼，则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害，因此，运动处方的制定需要遵循（）
（判断题）
利用空气、日光等自然条件的身体锻炼，称为自然力锻炼
（判断题）
广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
（判断题）
海水浴是利用海水的温度、压力和化学作用等进行身体锻炼的一种方式
