（多选题）
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.
A杠铃屈臂
B卧推
C负重深蹲
D马步推转
正确答案
答案解析
略
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（填空题）
散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
（判断题）
发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
（单选题）
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（单选题）
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（判断题）
散手运动是一项对抗激烈的项目，散手的一般素质指的是：柔韧、速度、力量、协调灵敏。
（简答题）
为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
