(判断题)
发展运动员的绝对力量一般采用大强度,多组数少次数练习形式。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(多选题)
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().
(单选题)
发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量,重复次数为().
(判断题)
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(简答题)
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(单选题)
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
(单选题)
力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为()
(简答题)
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?
(单选题)
发展运动员最大力量,常常采用的是()
(单选题)
发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在()之间。