（单选题）
采用大重量次数少而阻力大的练习有利于（）。
A发展力量
B增加肌肉围度
C减肥
D加强耐力和心肺血管功能
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。
（单选题）
重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力
（判断题）
发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。
（判断题）
发展运动员的绝对力量一般采用大强度，多组数少次数练习形式。
（判断题）
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
（单选题）
用较重的重量，以普通的速度做（）次数的练习
（判断题）
健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。
（单选题）
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。
（单选题）
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的（）。
