A重量大、练习次数多；
B重量小、练习次数多；
C重量小、练习次数少；
D重量大、练习次数少。
（单选题）
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
答案解析
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）
（判断题）
动力训练法是健美训练时最常用的方法
爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。
（多选题）
根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。
（简答题）
什么是模拟训练？常用的模拟训练方法有哪些？
发展跆拳道耐力最常用的方法有（）。
