（判断题）
有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。
（判断题）
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
（单选题）
对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（）
（单选题）
运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
（简答题）
对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么？
（判断题）
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（判断题）
实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
（判断题）
制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。
（判断题）
制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
