（填空题）
恢复周的主要训练任务时通过（）量度以及采取各种回复措施，消除运动员生理上和心理上的疲劳，以求尽快的实现能量物事的再生，（）的出现
正确答案
降低训练负荷；促进超量恢复
答案解析
略
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简述训练周的类型及不同训练周的主要任务。
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赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？
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（单选题）
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