A对
B错
（判断题）
睡眠时间还多少与性别有关，通常女性比男性平均睡眠时间长，现代研究认为可能与性激素分泌差异有关。
答案解析
（简答题）
睡眠养生有哪些作用？怎样评判睡眠质量？
养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
（多选题）
睡眠的作用有（）
怎样创造良好的睡眠环境？
（单选题）
生活中较高的睡眠质量为（）
睡眠质量高低与下列哪些因素有关（）
（填空题）
睡眠环境宜（）、（）、（）、（）。
睡眠的作用不包括（）
