（判断题）
人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
（单选题）
最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
（单选题）
人体在运动时运动强度越大，心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在（）左右。
（判断题）
体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。
（填空题）
健健身跑运动时，人体最高可能心率=（）-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率（）的最高可能心率。
（单选题）
运动中的心率接近下列哪个数值时搏出量最大（）
（单选题）
运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
（填空题）
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
（单选题）
初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）
