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(单选题)

在日常饮食中,植物和动物脂肪的比例应()

A8:2

B7:3

C6:4

D5:5

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    在日常生活中应减少()脂肪摄取量,以多摄取()脂肪的饮食结构代替()脂肪可防止血脂的升高。

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  • (简答题)

    为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?

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    动物脂肪,多是();植物油,多含()。

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  • (单选题)

    大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法,希望体内皮下脂肪()。运动营养专家建议,健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。

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  • (填空题)

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