A哑铃前平举
B拉力条前平举
C杠铃弯举
D颈后推举
（单选题）
下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）
答案解析
下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）
下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）
下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）
下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌（）
