A对
B错
（判断题）
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
答案解析
（单选题）
肱二头肌主要练习方法有（）
肱二头肌练习方法有（）。
胸大肌主要练习方法有“卧推”。
（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。
肱三头肌主要练习方法有（）
肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
