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(填空题)

瑜伽饮食倡导应避免()前两小时进食,因为这样消化系统得不到良好的休息,长期下去消化功能就会处于紊乱的状态而引起肠胃疾病。

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外,瑜伽饮食还有一个重要的原则是:必须素食。

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    练习瑜伽一小时前可以进食少量()

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  • (单选题)

    瑜伽练习之前()小时,不宜进食。

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    在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的()

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    进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。

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    瑜伽中应该保持正确的饮食习惯,营养健康,清淡饮食。

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    瑜伽练()分钟内不宜进食。

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  • (填空题)

    健美运动员饮食营养的原则:训练后必须立即摄取易于吸收的(),2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。

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    瑜伽应选择空腹练习,至少在练习前()不可进食。

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