(单选题)
碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的()。
A4%,6%,30%
B6%、4%、30%
C6%,30%,4%
D4%、30%、6%
E10%,6%,30%
正确答案
答案解析
食物的成分不同,所产生的热效应差别很大。脂肪的食物热效应约占其热能的4%-5%,碳水化合物为5%-6%,而蛋白质还要高,能达到30%-40%。
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