A肩关节屈
B肩关节水平屈
C肩胛骨下回旋
D肩关节内旋
（单选题）
不能伸展三角肌后束的动作是（）
答案解析
（判断题）
站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（）。
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。
瑜伽的“婴儿式”的伸展动作是腹部伸展的很好的练习
（多选题）
充分伸展股四头肌需要的关节和动作是（）
改善圆肩的问题只需要伸展三角肌
上臂后伸可充分伸展到三角肌前、中、后部
肩关节外展，旋外时不能伸展的肌肉是（）
