（多选题）
老年人运动锻炼要遵循（）的原则。
答案解析
（单选题）
老年人运动要遵循的原则是：（）
（填空题）
老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。
（简答题）
老年人运动应遵循哪些原则？
老年人锻炼选择什么运动项目？
老年人健身锻炼的原则是什么？
（判断题）
“生命在于运动”，老年人的运动只需要适量的身体上的锻炼就行了，而大脑应处于休息状态。
中年人锻炼选择什么运动项目？
锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）
