（判断题）
杠铃弯举主要发展肱二头肌。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
（判断题）
健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
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哑铃弯举过程中，当哑铃缓慢放下时，肱二头肌的工作方式是（）
（判断题）
坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。
（判断题）
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（判断题）
臂部肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌。
（单选题）
股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。
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