（单选题）
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）
答案解析
（判断题）
在阻力训练中，只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛
（多选题）
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。
DOMS是指延迟性肌肉酸痛
（简答题）
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么？
抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（）
瘦体重就是指身体的肌肉重，反应身体的肌肉量（）
肌肉从形态上可分为哪几类？
胸部肌肉不能在（）状态下进行伸展。
