（单选题）
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
A25~30
B30~35
C35~40
D40~45
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
（单选题）
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
（单选题）
以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
（单选题）
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
（简答题）
如何补充营养以提高状大肌肉的体育锻炼效果？
（单选题）
为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。
（单选题）
进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好
（单选题）
健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。
（单选题）
力量练习时负荷重量应选择在（）RM以内，对于状大肌肉效果最佳。
