(多选题)
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力().
A空击
B匀速跑
C越野跑
D跳绳
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().
(单选题)
散手训练中发展速度素质时,采用的练习时间不应超过().
(填空题)
散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
(判断题)
通过散手练习,能提高素质,健体防身,锻炼意志,培养品德。
(多选题)
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().
(多选题)
在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法().
(多选题)
在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().
(单选题)
健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。
(多选题)
散手战术训练的方法包括().
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