（单选题）
发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑。
A400米以下
B400―800米
C800―1500米
D1500米以上
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。
（单选题）
有氧耐力锻炼，通常采用（）。
（多选题）
有氧耐力锻炼可以（）。
（单选题）
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
（单选题）
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。
（名词解析）
有氧耐力
（多选题）
我国民间广泛流传的秧歌、（）等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。
（判断题）
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
（单选题）
儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点？（）
