（单选题）
以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
答案解析
（简答题）
肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
大腿前群肌肉包括哪些？
大臂前群肌肉包括哪些？
大腿后群肌肉包括哪些？
哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）
（多选题）
腹部抗阻力训练师，目标肌肉主要为（）。
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因（）
