（判断题）
俯卧撑练习时，胸离地面应保持10厘米。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
俯卧挺身动作应达到什么样的规格？练习方法有哪些？
（单选题）
瑜伽练习时应保持什么心态（）
（填空题）
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（判断题）
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（单选题）
俯卧撑练习动作主要锻炼（）。
（单选题）
俯卧撑练习的运动方式属于（）运动。
（简答题）
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（单选题）
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（判断题）
练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。
