(单选题)
在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙吸收的因素,该影响因素是()。
A植酸
B草酸
C鞣酸
D磷酸
E单宁酸
正确答案
答案解析
菠菜等蔬菜中含有大量的草酸,草酸能够和钙、铁形成化合物,从而影响它们的吸收。
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(单选题)
在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙的因素是()。
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一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配。当二者共同食用时,可形成不易被肠道吸收的化合物为()。
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下列蔬菜的烹调加工方法错误的是()。
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一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配。
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一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配。
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烹调蔬菜时损失较多的营养素为()。
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为胰腺炎患者制作食物时,不宜使用的烹调方法是()。